Como Estudiar Una Cancion II

          ESTUDIA A CONTINUACIÓN LA MELODÍA CON SU TEXTO. UTILIZA PRIMERO LAS VOCALES DE ÉSTE SOLAMENTE, PRESCINDIENDO DE LAS CONSONANTES. INTENTA TRASLADAR ESTA FACILIDAD Y NATURALIDAD CON QUE CANTAS, CUANDO AÑADAS LAS CONSONANTES MÁS ADELANTE.

          RECUERDA ANTE TODO QUE TU VOZ Y TU TÉCNICA VOCAL NO SON UN ALGO AUTONOMO, DEBEN ESTAR SIEMPRE AL SERVICIO DE TU INTERPRETACIÓN.

          GRÁBATE REGULARMENTE TANTO EN CASSETTE COMO EN VIDEO. ASÍ PODRÁS ANALIZAR Y ESTUDIAR EN DETALLE TU INTERPRETACIÓN MUSICAL Y TEATRAL.

          NO CAIGAS NUNCA EN LA RUTINA CUANDO CANTES ALGO. NO CANTES LA MISMA FRASE DOS VECES IGUAL. EXPLORA NUEVOS CAMINOS CONSTANTEMENTE Y DESCUBRE EL MARAVILLOSO MUNDO DE LO IMPREVISIBLE. EL PÚBLICO SABRÁ AGRADECÉRTELO.

UNA VEZ MAS, SOLO PUEDO DESEARTE SUERTE,  PORQUE AHORA YA CUENTAS CON UN APOYO PARA TRABAJAR POR TI MISMO EN TU VOZ.

LA CALIDAD.. DEPENDERA TOTALMENTE DE TI,  ¡MUCHO ÉXITO,  SE QUE A BASE DE MUCHA PRACTICA Y ESFUERZO LO LOGRARAS¡

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NOS VEMOS EN EL PROXIMO POST

Como Estudiar Una Canción I

      ESTUDIA LA MÚSICA Y LA LETRA DE UNA CANCIÓN POR SEPARADO AL COMIENZO, PARA SIMPLIFICAR LA LABOR. MÁS ADELANTE, LOS RELACIONARÁS ENTRE SÍ, PARA PODER ASÍ SENTIR ESA OBRA COMO UN TODO ORGÁNICO.

          UN ANÁLISIS CORRECTO DE LA MÚSICA ES AQUEL QUE, COMO UNA CÁMARA DE CINE, VA ACERCÁNDOSE DESDE LO GENERAL A LO PARTICULAR Y PEQUEÑO. ANALIZA LA ESTRUCTURA DE LA CANCIÓN, LAS MELODÍAS Y SUS CARACTERÍSTICAS, Y FINALMENTE LOS MOTIVOS E INCLUSO LAS NOTAS SUELTAS.

          FÍJATE TAMBIÉN EN LA INSTRUMENTACIÓN Y EN PEQUEÑOS DETALLES DE RELEVANCIA QUE ESE ARREGLO PUEDA TENER.

          LO PRIMERO A TENER EN CUENTA CUANDO ESTUDIES LA LETRA DE LA CANCIÓN ES QUE SE ENTIENDAN TODAS LAS PALABRAS CON ABSOLUTA CLARIDAD. COMO EJERCICIO DE DICCIÓN, PRONUNCIA EL TEXTO SIN SEPARAR LOS LABIOS ENTRE SÍ.

          DEBES TAMBIÉN COMPRENDER Y SENTIR EL CONTENIDO DEL TEXTO, PARA ASÍ PODERLO EXPRESAR DE UNA MANERA PERSONAL Y CONVINCENTE ARTÍSTICAMENTE.

CONTINUA EN EL PRÓXIMO POST.

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Como Controlar lor Nervios

          NO EXISTE UN REMEDIO EFICAZ Y GARANTIZADO PARA TODA SITUACIÓN DE NERVIOS Y MIEDO ESCÉNICO, YA QUE ESTE TEMA TIENE COMPLEJAS IMPLICACIONES PSICOLÓGICAS. SIN EMBARGO, HE AQUÍ A CONTINUACIÓN UNA SERIE DE RECOMENDACIONES QUE TE PERMITIRÁN CONTROLAR LOS NERVIOS RELATIVAMENTE BIEN, E INCLUSO USARLOS PARA BENEFICIO DE TU INTERPRETACIÓN.

          SIEMPRE QUE VAYAS A ACTUAR DELANTE DE UN PÚBLICO, HAS DE LLEVAR TU PAPEL PERFECTAMENTE APRENDIDO.

          LO MARAVILLOSO DE LA MÚSICA ES SU PODER DE COMUNICACIÓN. LO IMPORTANTE DE TU ACTUACIÓN NO DEBES SER TÚ, SINO EL MENSAJE QUE TRANSMITES A TU PÚBLICO. TÚ DEBES SERVIR A LA MÚSICA, Y NO AL CONTRARIO. TUS POSIBLES ERRORES HUMANOS NO PODRÁN APARTARTE DE TU NOBLE PROPOSITO.

          DISFRUTA CON LO QUE ESTÁS HACIENDO. MUÉVETE SIN COMPLEJOS PARA DESBLOQUEAR LAS POSIBLES TENSIONES DE TUS ARTICULACIONES.

          NO SALGAS AL ESCENARIO PARA ACTUAR EN FRÍO. CALIENTA SUAVEMENTE TU VOZ ANTES. DEBES ASIMISMO ESTAR FAMILIARIZADO CON LAS CONDICIONES ACÚSTICAS DE LA SALA O LUGAR DONDE VAS A ACTUAR.

          EL REMEDIO MÁS EFICAZ CONTRA LOS NERVIOS ESTÁ DENTRO DE TI. SIEMPRE QUE SIENTAS QUE LOS NERVIOS EMPIEZAN A CONTROLARTE PELIGROSAMENTE, FIJA TU ATENCIÓN MENTAL EN TUS SENSACIONES CORPORALES Y EN TU RESPIRACIÓN. INSPIRA AIRE LENTAMENTE, CONTANDO HASTA SEIS SEGUNDOS. RETÉN EL AIRE DOS MÁS. EXPIRA SEGUIDAMENTE DE MANERA REGULAR DURANTE SEIS SEGUNDOS, Y DESCANSA OTROS DOS MÁS. REPITE EL CICLO HASTA QUE SIENTAS QUE TE VAS CALMANDO.

Y TE DARE DOS TIPS PARA QUE CONTROLES DE MANERA MAS RAPIDA EL MIEDO,  NERVIOS O EL FAMOSO PANICO ESCENICO:

1 -  NUNCA MIRES DIRECTAMENTE AL PUBLICO DE MANERA DIRECTA (O SEA COMO SI         REVISARAS CADA ROSTRO Y CADA MIRADA, PORQUE ESTO TE HARA TENER MAS PANICO).

2 -     ES MUY IMPORTANTE QUE TRATES DE MIRAR A UN PUNTO FIJO ARRIBA DEL PUBLICO O SI ES QUE DETECTAS A ALGUNA PERSONA QUE TE SONRIA,  TRATA DE DIRIGIR TU MIRADA A ELLA Y AUN CANTANDO, SONRIELE Y SIGUE BUSCANDO LENTAMENTE MAS CARAS SONRIENTES,  FIJA LA MIRADA EN CADA UNA DE ELLAS MIENTRAS CANTAS O HABLAS,  ESTO HARA QUE TU INVIERTAS LOS PAPELES DE DOMINADO A DOMINANTE (ASI LOGRARAS SENTIRTE DUEÑO DEL PUBLICO Y POCO A POCO DUEÑO DEL ESCENARIO Y DE TU VOZ Y MOVIMIENTOS).

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El Vibrato.

           EL VIBRATO ES UNA LIGERA OSCILACIÓN DE LA FRECUENCIA DE UN SONIDO. CUANDO SE USA BIEN, APORTA CALIDEZ Y PROYECCIÓN A LA VOZ.

          PARA ESTUDIAR EL VIBRATO, ASEGÚRATE PRIMERO QUE HAS ASIMILADO LOS CONCEPTOS Y EJERCICIOS VISTOS HASTA AHORA, EN ESPECIAL LOS DE RESPIRACIÓN Y LOS DE APOYO.

EJERCICIOS:

- PRONUNCIA LA SÍLABA KO VARIAS VECES SOBRE UN MISMO SONIDO. A CADA KO, LE DEBE CORRESPONDER UN GOLPE DE DIAFRAGMA HACIA ARRIBA.

VARIANTE: LO MISMO, PERO CON O,O,O,O.

VARIANTE: VAS A CANTAR TAMBIÉN O,O,O,O, PERO AHORA NO LLEGAS A CORTAR TOTALMENTE LA COLUMNA DE AIRE ENTRE CADA O. LOS EMPUJES DEL DIAFRAGMA SON MÁS SUTILES Y EL EFECTO SONORO ES MÁS PARECIDO AL VIBRATO.

- CANTA CUALQUIER NOTA CON VIBRATO. SIENTE LOS PEQUEÑOS IMPULSOS DE DOS EN DOS. VE AUMENTANDO MUY PROGRESIVAMENTE LA VELOCIDAD DE ÉSTOS. LLEGADO EL MOMENTO, SENTIRÁS LA NECESIDAD DE AGRUPAR TUS IMPULSOS DE TRES EN TRES. SIGUE AUMENTANDO LA VELOCIDAD, HASTA ORGANIZARLOS DE CUATRO EN CUATRO.

          EL AGRUPAR LOS IMPULSOS DEBE LLEGAR A SER POCO A POCO UNA SENSACIÓN INTERIOR TUYA SOLAMENTE. EL OYENTE NO DEBERÁ PERCIBIRLO CUANDO CANTES CON VIBRATO DURANTE UNA ACTUACIÓN.

HAY ALGO SUMAMENTE IMPORTANTE QUE TE DEBO DECIR:    

         SI NO LOGRAS HACER VIBRAR TUS CUERDAS VOCALES (PARA QUE TU VOZ SE ESCUCHE VIBRADA),  POR FAVOR NO VAYAS A COMETER EL ERROR DE MUCHOS DIZQUE CANTANTES QUE INCLUSO TIENEN FAMA (POR UN TIEMPO MUY CORTO),  NO PRETENDAS QUE TU VOZ SE ESCUCHE VIBRADA MOVIENDO LA QUIJADA.

      ESO ES HORRIBLE,  ANTIESTETICO Y ADEMAS DAS A NOTAR DE INMEDIATO QUE NO TIENES LA CAPACIDAD DE VIBRAR TU VOZ DE MANERA NATURAL. SI NO PUEDES LOGRAR EL VIBRATO.

       INTENTALO MIL O DIEZ MIL VECES HASTA QUE TE SALGA, (¡HAS NOTADO COMO A LOS NIÑOS PEQUEÑOS CUANDO EMPIEZAN A HABLAR NO PUEDEN PRONUNCIAR LA RR?),  Y QUE PASA?  NUNCA LA PRONUNCIAN?,  CLARO QUE SI¡ PERO LLEGAN A LOGRARLO DESPUES DE QUE APRENDEN A CONTROLAR SU LENGUA Y SU PALADAR…  PUES TU ESTAS IGUAL SI NO SABES VIBRAR,  PRACTICA Y LO LOGRARAS¡   

      Y CUANDO LO LOGRES Y DOMINES ESTA TECNICA NO ABUSES VIBRANDO EN TODA NOTA Y DE MANERA EXAGERADA,  ESO TAMBIEN ES AUDITIVAMENTE ANTIESTETICO.

NOS VEMOS EN EL PROXIMO POST.

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Unificacion de Registros y Expansion de la Tecnica.

HOLA A TODOS. HOY ESTAREMOS CON UN TEMA MUY IMPORTANTE. PRESTEN ATENCIÓN.

          LA VOZ HUMANA CONSTA, SEGÚN LA ALTURA DE FRECUENCIA POR LA QUE SE MUEVA, DE DOS O TRES TIMBRES DISTINTOS. EL PASO DE UNO A OTRO SUELE SER PERCEPTIBLE E INCLUSO BRUSCO, CUANDO LA VOZ NO ESTÁ EDUCADA. EL CANTANTE DEBERÁ PUES TRATAR DE SUAVIZAR ESTE PASO PARA UNIFICAR Y EQUILIBRAR EL COLOR DE SU VOZ.

EJERCICIOS:

- IMAGINA QUE ESTÁS DISFRUTANDO DEL OLOR DE UN PLATO EXQUISITO. RECORRE TODO TU REGISTRO SONORO PRONUNCIANDO CON GUSTO MMMM, Y DESLIZÁNDOTE DESDE LA ZONA AGUDA HASTA LA GRAVE. HAZ EL EJERCICIO EN SENTIDO INVERSO TAMBIÉN.

         HAZ EL MISMO EJERCICIO, PERO HACIENDO VIBRAR ESTA VEZ LOS LABIOS ENTRE SÍ, DEBIDO AL PASO DEL AIRE.

          DEBES LOGRAR, CON EL TIEMPO, QUE EL PASO DE UN REGISTRO A OTRO DE TU VOZ SEA SUAVE E IMPERCEPTIBLE AL OYENTE.

          EL PASO DE UNA NOTA A OTRA MUY DISTANTE EN ALTURA, NO DEBE SER TRAUMÁTICO. PARA SUAVIZAR EL SALTO, CONTROLA BIEN EL APOYO DEL DIAFRAGMA Y LA ALTURA DEL PALADAR BLANDO. HAZ TODO CON NATURALIDAD, Y RECUERDA: ¡NO SUBAS NUNCA LA LARINGE, ESPECIALMENTE EN LOS SALTOS ASCENDENTES!

- SE CONSIGUE CRECER O DISMINUIR EL VOLUMEN DE LA VOZ DOSIFICANDO, MEDIANTE EL DIAFRAGMA, EL FLUJO DE AIRE QUE PASA A TRAVÉS DE LAS CUERDAS VOCALES.

          CANTA NOTAS LARGAS Y, DURANTE SU DURACIÓN, HAZ CRESCENDOS SEGUIDOS DE DIMINUENDOS Y AL REVÉS

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Consonantes en el Canto

CONSONANTES-EJERCICIO:

- MÉTETE UN LÁPIZ O BOLÍGRAFO ATRAVESADO ENTRE TUS DIENTES SUPERIORES E INFERIORES. COMIENZA A PRONUNCIAR ASÍ, CON LA MAYOR CLARIDAD QUE PUEDAS (¡QUE NO SERÁ MUCHA!), EL TEXTO QUE QUIERES ESTUDIAR.

          ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE UN CANTANTE DIVIDE LAS PALABRAS EN SÍLABAS DE FORMA DIFERENTE A COMO NOS ENSEÑA LA GRAMÁTICA. TOMEMOS UN EJEMPLO CUALQUIERA. CUANDO DECIMOS: "HAPPY BIRTHDAY", LA GRAMÁTICA DIVIDIRÍA LA PALABRA BIRTHDAY DEL SIGUIENTE MODO: BIRTH-DAY. PERO UN CANTANTE UNIRÍA LA RTH A LA SEGUNDA SÍLABA, ES DECIR: BI-RTHDAY. ESTO SE DEBE A LO ANTERIORMENTE SEÑALADO: SÓLO LAS VOCALES TIENEN CAPACIDAD DE RESONAR Y PROYECTAR UN SONIDO PLENO HACIA EL PÚBLICO.

         POR LO TANTO, LAS CONSONANTES QUE ESTÁN AL FINAL DE UNA SÍLABA, SE PRONUNCIAN SÓLO AL FINAL DE ÉSTA. TAN AL FINAL SE PRONUNCIAN, QUE SE LES CONSIDERA COMO UNIDAS A LA CONSONANTE INICIAL DE LA SIGUIENTE SÍLABA O LA SIGUIENTE PALABRA. ES IMPORTANTE QUE TENGAS ESTO PRESENTE SIEMPRE QUE TENGAS QUE CANTAR UN TEXTO, PUES TU VOZ RESONARÁ MÁS Y TU PRONUNCIACIÓN SERÁ MÁS ENTENDIBLE

NOS VEMOS EN EL PROXIMO POST

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Vocales en el Canto.

            LAS VOCALES CONSTITUYEN EL FUNDAMENTO DEL SONIDO AL RESONAR DURANTE TODA SU DURACIÓN. LAS ÚNICAS CONSONANTES QUE PUEDEN HACERLO TAMBIÉN SON LAS CONSONANTES SONORAS. CUANDO SE ARTICULA UNA CONSONANTE, SE CORTA LIGERAMENTE LA COLUMNA DE AIRE QUE TRAE EL SONIDO PRODUCIDO POR LAS CUERDAS VOCALES.

          PARA OBTENER UNA BUENA RESONANCIA, CONVIENE UNIFICAR LO MÁS POSIBLE LA POSICIÓN DE LA MANDÍBULA, LOS LABIOS Y LA LENGUA PARA LAS DIFERENTES VOCALES.

VOCALES-EJERCICIOS:

- CANTA LA SERIE DE VOCALES U-O-A-E-I (EN ESTE ORDEN ESPECÍFICO Y EN SU INVERSIÓN I-E-A-O-U) SOBRE NOTAS LARGAS. SUAVIZA LA TRANSICIÓN ENTRE VOCALES. NO MUEVAS TANTO LOS LABIOS COMO CUANDO HABLAMOS HABITUALMENTE. NO TIRES MUCHO DE LA COMISURA DE LOS LABIOS HACIA ATRÁS PARA ENCONTRAR LA "I". LA "I" DEBERA TENER TAMBIÉN ESPACIO INTERIOR EN LA BOCA. ESCÚCHATE CON ATENCIÓN Y BUSCA UNA GRAN RESONANCIA PARA TODAS LAS VOCALES.

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NOS VEMOS EN EL PROXIMO POST.

Recomendaciones Para El Canto

Hola a todos.

La primera recomendación para el canto es la relajación, el cuerpo debe estar relajado para poder cantar bien.

La segunda recomendación es respirar bien, que es respirar bien, inhalar por la nariz y expulsar por la boca el aire y ademas hacerlo de forma diafragmatica, sin levantar los hombros.

La tercera recomendación es tenr una dieta balanceada, es decir comer bien y de forma nutritiva en especial incluir manzanas verdes y naranjas.

La cuarta recomendación es no tomar bebidas muy frías, daña las cuerdas vocales.

Y la mas importante de todas NO FUMAR.

Nos vemos en el Próximo Post

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Ejercicios Para La Resonancia.

EJERCICIOS:

- PON LA YEMA DE TUS DEDOS SOBRE LA PARTE ANTERIOR DE TU CUELLO. TRAGA SALIVA, Y SIENTE CÓMO TU LARINGE SUBE. EN ESTA POSICIÓN, LA EPIGLOTIS IMPIDE QUE EL SONIDO DE TUS CUERDAS VOCALES SALGA LIBREMENTE. DESPUÉS DE LA DEGLUCIÓN, LA LARINGE VUELVE A BAJAR A SU POSICIÓN INICIAL. EL ACTO DE TRAGAR ES CONTRADICTORIO CON UNA BUENA PRODUCCIÓN VOCAL. AL CANTAR, TU LARINGE TENDRÁ QUE ESTAR SIEMPRE EN POSICIÓN BAJA.

- TOCA LOS DIENTES INCISIVOS SUPERIORES CON LA PUNTA DE TU LENGUA. LLEVA ÉSTA HACIA ATRÁS HASTA QUE SIENTAS EL VELO DEL PALADAR.

 - LLENA TUS PULMONES DE AIRE Y EXPIRA LENTA Y CONTROLADAMENTE, MIENTRAS PRONUNCIAS MMMMM CON DIFERENTES ALTURAS DE SONIDO. EXPERIMENTA CON DIFERENTES POSICIONES DE TU LARINGE, MANDÍBULA, LENGUA Y PALADAR BLANDO PARA OBTENER UN RESULTADO SONORO ÓPTIMO.

 HAZ EL MAYOR HUECO QUE PUEDAS DENTRO DE TU BOCA, SIN LLEGAR A SEPARAR LOS LABIOS. PIENSA QUE TIENES DENTRO DE TU BOCA UNA PAPA (PATATA) MUY CALIENTE TE AYUDARÁ A ENCONTRARLO. (¡SOLO PIENSA EN LA PAPA CALIENTE,  NO VAYAS A METERTE UNA EN LA BOCA!)

- TOMA AIRE CON LA SENSACIÓN DE SUSTO YA VISTA, PERO SIN EXCESIVA BRUSQUEDAD. RETENLO UN INSTANTE Y ESPIRA, MIENTRAS PRONUNCIAS MA UNA VEZ Y CUENTAS INTERIORMENTE HASTA 8. VARÍA LA ALTURA DEL SONIDO. HAZ TAMBIÉN EL EJERCICIO PRONUNCIANDO ME, MI, MO Y MU.

 SEGÚN VAS PROGRESANDO, VE ALARGANDO LA DURACIÓN DE LA EMISIÓN DE SONIDO HASTA 10, 12, 14, 16 SEGUNDOS. HASTA DONDE PUEDAS LLEGAR.

NOS VEMOS EN EL PROXIMO POST.

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La Resonancia

OMO EL SONIDO PRODUCIDO POR LAS CUERDAS VOCALES ES, DE POR SÍ, PEQUEÑO Y POBRE, EL CANTANTE DEBERÁ MANDARLO A LOS DIFERENTES HUESOS Y CAVIDADES QUE HAY EN SU CUERPO. ÉSTOS ACTUARÁN A MODO DE CAJA DE RESONANCIA, AMPLIANDO Y ENRIQUECIENDO EL SONIDO.

 EL CANTANTE DEBE CONSTRUIR EL TUBO DE RESONANCIA IDEAL PARA SU INSTRUMENTO. LA IDEA DE BOSTEZO LE SERÁ DE GRAN AYUDA PARA ESTE FIN. CUANDO BOSTEZAMOS, EL VELO DEL PALADAR ESTÁ ELEVADO, LA MANDÍBULA ESTÁ BIEN ABIERTA, LA LENGUA Y LA LARINGE ESTÁN EN POSICIÓN BAJA. TODO ELLO ES NECESARIO PARA OBTENER UNA BUENA EMISIÓN DE VOZ.

NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST.

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Ejercicios Para el Apoyo

EJERCICIOS:

- LLENA TUS PULMONES DE AIRE. RETENLO UNOS INSTANTES. EXPÚLSALO, EMITIENDO ENTRECORTADAMENTE LAS SÍLABAS HO, HO, HO, HO. IMITA A SANTA CLAUS, CUANDO SE RÍE INTENSAMENTE. SIENTE LA CONEXIÓN ENTRE EL APOYO Y LA EMISIÓN DE SONIDO: A CADA HO LE CORRESPONDE UN GOLPE SECO Y RÁPIDO DEL DIAFRAGMA HACIA ARRIBA.

- IMAGINA QUE ALGO TE ASUSTA DE REPENTE. ENTONCES, EMITES ¡OOOOH!, MIENTRAS INHALAS AIRE RÁPIDAMENTE. AL HACERLO, EL DIAFRAGMA SE TENSA HACIA ABAJO. EL VIENTRE SE EXPANDE HACIA FUERA. SIENTE LOS EMPUJES MENCIONADOS ANTERIORMENTE.

- TOMA AIRE, COMO CON GESTO DE SUSTO O DE SORPRESA. RETENLO UN INSTANTE. SUÉLTALO POCO A POCO, EMPUJANDO CON EL DIAFRAGMA HACIA ARRIBA MIENTRAS PRONUNCIAS SSSSS. ACABA CON UNA T EXPLOSIVA.

-EXPIRACIÓN: 4 SEGUNDOS. MÁS ADELANTE, PODRÁS AMPLIARLA HASTA 6, 8, 10, 12, 14, 16 SEGUNDOS, Y ¡HASTA DONDE PUEDAS LLEGAR!

PUEDAS PROBAR TAMBIÉN A EMITIR EL SONIDO SHSHSHSHSH Y FFFFF DURANTE LA EXPIRACIÓN.

NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST.

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El Apoyo

          EL APOYO ES UNA FUERZA QUE SE DEBE EMPEZAR A PRODUCIR VOLUNTARIAMENTE CON EL DIAFRAGMA JUSTO ANTES DE EMPEZAR A CANTAR.

CUANDO EL APOYO ESTÁ ACTIVO, SE SIENTEN EN LA ZONA ABDOMINAL VARIOS EMPUJES: HACIA ABAJO (EL ANO), HACIA DELANTE (EL ESTOMAGO), HACIA LOS LADOS Y HACIA ATRÁS. ESTE APOYO NOS VA A PERMITIR RACIONAR, DE MANERA REGULAR Y PROLONGADA, EL AIRE QUE SALE DE LOS PULMONES Y LLEGA HASTA LAS CUERDAS VOCALES.

EN EL PRÓXIMO POST MOSTRAREMOS LOS EJERCICIOS PARA EL APOYO.

SALUDOS

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Ejercicios para Cantar

EJERCICIOS:

- JADEA MEDIANTE GOLPES CORTOS Y RÁPIDOS DE LA ZONA ABDOMINAL. VE DISMINUYENDO LA VELOCIDAD DE LOS JADEOS, Y AUMENTANDO LA PROFUNDIDAD DE LAS INHALACIONES. EL ESTOMAGO ENTRA Y SALE EN CADA CICLO RESPIRATORIO.

- PON TU MANO DERECHA SOBRE TU HOMBRO IZQUIERDO, Y TU MANO IZQUIERDA SOBRE TU HOMBRO DERECHO. EMPUJA EL DIAFRAGMA HACIA ABAJO AL INHALAR. NO LEVANTES LOS CODOS NI LOS HOMBROS.

INSPIRACIÓN: 4 SEGUNDOS

RETENCIÓN: 4 SEGUNDOS

ESPIRACIÓN: 4 SEGUNDOS

DESCANSO. 4 SEGUNDOS

AUMENTA TAMBIÉN LA DURACIÓN DE LOS PERIODOS A 6 Y 8 SEGUNDOS.

- INSPIRA EMPUJANDO CON TU DIAFRAGMA HACIA ABAJO. RETÉN EL AIRE, Y TOMA UN POCO MÁS. RETENLO, Y TOMA TODAVÍA UN POCO MÁS.

- LLENA TOTALMENTE DE AIRE TUS PULMONES. RETENLO. MEDIANTE UN EMPUJÓN RÁPIDO HACIA ARRIBA DEL DIAFRAGMA, EXPULSA EL AIRE. DA UN SEGUNDO EMPUJÓN PARA EXPULSAR TODO EL AIRE.

- LLENA DE AIRE LOS PULMONES LO MÁS QUE PUEDAS. EMPIEZA A CONTAR A MEDIA VOZ LA SERIE ASCENDENTE DE NÚMEROS. UTILIZA UNA ÚNICA TOMA DE AIRE. REPITE EL EJERCICIO, INTENTANDO SUPERAR LA MARCA DE NÚMEROS A LA QUE PUEDES LLEGAR.

NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST

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El Cuerpo y la Respiracion

          LA RELAJACIÓN CORPORAL ES NECESARIA PARA TENER UNA BUENA VOZ Y PODER MANEJARLA CON LIBERTAD Y SOLTURA.

          SIEMPRE QUE HAYA TENSIÓN EN ALGUNA ZONA DE TU CUERPO, MUEVE LA ARTICULACIÓN CORRESPONDIENTE. EL MOVIMIENTO SUAVE ATENÚA LAS TENSIONES.

          ANTES DE EMPEZAR A CALENTAR TU VOZ, CONVIENE PRACTICAR ALGUNOS EJERCICIOS FÍSICOS SUAVES QUE TONIFICARÁN TUS MÚSCULOS Y RELAJARÁN TU CUERPO. LA MAYORÍA HAN DE HACERSE NECESARIAMENTE DE PIE.

LA RESPIRACIÓN ES EL MOTOR DE LA VOZ. UN CANTANTE DEBE DISPONER DE UNA GRAN CAPACIDAD PULMONAR Y DE UN CONTROL ABSOLUTO DEL FLUJO DE AIRE QUE LLEGA A LAS CUERDAS VOCALES. ESTO LO CONSEGUIRÁ MEDIANTE LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA.

          AL INSPIRAR AIRE, EL DIAFRAGMA SE TENSA HACIA ABAJO. LOS PULMONES SE LLENAN Y EL ESTOMAGO SALE HACIA FUERA. SE SIENTEN EMPUJES EN VARIAS DIRECCIONES DISTINTAS: HACIA ABAJO, A LOS LADOS, DE FRENTE Y HACIA ATRÁS. AL EXPIRAR, TODO VUELVE A SU POSICIÓN INICIAL.

NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST

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Consejos de Estudio y Cuidados de la Voz 2

CONSEJOS Y CUIDADOS DE LA VOZ (2ª PARTE)

         BEBE ABUNDANTE AGUA, PREFERIBLEMENTE A TEMPERATURA AMBIENTE. SI HAY MUCHA SEQUEDAD, USA UN HUMIDIFICADOR.

         TEN CUIDADO DE NO HABLAR DEMASIADO ALTO EN UN LOCAL DONDE HAYA MUCHO RUIDO O LA MÚSICA SUENE MUY FUERTE. FORZAR LA VOZ O GRITAR PARA QUE TE ENTIENDAN, ESTOS AMBIENTES SON NEFASTOS PARA LA VOZ.

         NUNCA TRATES DE CANTAR CUANDO ESTÉS ENFERMO Y TE DUELA LA GARGANTA AL TRAGAR.

          ES PREFERIBLE ESTUDIAR DURANTE PERIODOS CORTOS DE TIEMPO VARIAS VECES AL DÍA, QUE ESTUDIAR MUCHO TIEMPO SEGUIDO SIN LA DEBIDA REGULARIDAD Y CONCENTRACIÓN.

          DEBES COMENZAR A CANTAR CADA DÍA HACIENDO EJERCICIOS PREVIOS DE CALENTAMIENTO, TANTO FÍSICO COMO VOCAL.

          NO FUERCES NUNCA LAS CUERDAS VOCALES, NI AL HABLAR NI AL CANTAR, ESPECIALMENTE EN EL REGISTRO AGUDO. BUSCA SIEMPRE UNA SENSACIÓN NATURAL, ARMONIOSA Y PLACENTERA EN TU VOZ.

         AL SEGUIR ESTOS SABIOS CONSEJOS MEJORARAS TU VOZ Y TU CANTO SERA MUCHO MEJOR.

          NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST.

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Consejos de Estudio y Cuidados de la Voz 1

 CONSEJOS Y CUIDADOS DE LA VOZ (1ª PARTE)

          TEN SIEMPRE PRESENTE LO IMPORTANTE QUE ES ESTUDIAR PRODUCTIVAMENTE. UN ESTUDIO EFICIENTE HACE EL APRENDIZAJE RÁPIDO Y GOZOSO. SIEMPRE QUE HAGAS LOS EJERCICIOS QUE SE TE PROPONEN, O QUE ESTÉS CANTANDO UNA CANCIÓN, PLANTÉATE UNOS ALTOS OBJETIVOS TÉCNICOS Y MUSICALES. ANALIZA LOS ERRORES QUE COMETES Y QUE TE APARTAN DE ESOS OBJETIVOS.   

          ACOSTÚMBRATE A GRABARTE Y A USAR UN ESPEJO DE PARED CUANDO ESTUDIES. ESTO TE AYUDARÁ A DETECTAR ERRORES Y PROBLEMAS. PRECISA CUÁL HA SIDO EL ERROR, Y APORTA UNA EXPLICACIÓN LÓGICA Y UNA SOLUCIÓN EFICAZ PARA RESOLVERLO.

¡RECUERDA QUE, CON PACIENCIA Y CONSTANCIA EN EL ESTUDIO, SE LLEGA A CUALQUIER PARTE!

          BEBE ABUNDANTE AGUA, PREFERIBLEMENTE A TEMPERATURA AMBIENTE. SI HAY MUCHA SEQUEDAD, USA UN HUMIDIFICADOR.

        LLEVA UNA VIDA SANA. DUERME Y COME BIEN. HAZ ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA. SI FUMAS O BEBES ALCOHOL, HAZLO CON MODERACIÓN. ¡Y POR FAVOR…  NUNCA USES DROGAS!

          NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST.

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Cantar Es Tan Fácil Como Respirar 2

Un ejercicio muy simple es quedarse quieto y relajado y darse cuenta del proceso de respirar. Tómate algunos momentos y enfócate en el proceso de respiración de tu cuerpo. Respira profundamente y no permitas que los hombros suban. Los hombros deben mantenerse en una posición relajada, abajo y hacia atrás, descansando en el cuerpo. Es necesario que el pecho pueda operar de manera óptima para la expansión de los pulmones.

Cuando se canta, esta postura debe mantenerse durante la inhalación y la exhalación de modo que el aire que se inhala o se exhala pueda ser regulado.

Tratar de controlar los músculos que se relacionan con la respiración puede ser contraproducente. La tensión adicional afectará a las cuerdas vocales provocando tensión y daños en tu organismo. En realidad la manipulación de la respiración no es necesaria, porque los músculos y el diafragma trabajaran de manera natural si los dejamos hacer su tarea.

La mejor manera de respirar bien es simplemente estar cómodo y dejar que tu cuerpo haga el trabajo que suele hacer todo el tiempo.

Por otra parte, para cantar bien, no hacen falta grandes cantidades de aire, debe absorberse el aire, te sorprenderías de cómo se puede cantar aún con muy poco aire. Inténtalo y verás.

En realidad el miedo de respirar inadecuadamente se trata más de una inseguridad mental que de un problema físico. Confía en tu cuerpo y deja que respire.

En resumen:

1. Para cantar bien es fundamental respirar bien.

2. Para respirar bien solo hace falta relajarse.

3. La respiración profunda no requiere de grandes cantidades de aire, sino en la forma de obtener el aire.

4. Para cantar correctamente lo que buscamos es un cuerpo relajado y la respiración similar a la que tienes cuando suspiras.

5. ¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo que hace todos los días, a toda hora! Ya debe tener bastante práctica, créeme.

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Cantar Es Tan Facil Como Respirar 1.

Respirar correctamente es extremadamente importante al cantar, porque el aire que se exhala trabaja con las cuerdas vocales para crear una nota. La respiración correcta utiliza los músculos en la parte baja del abdomen y permite que la voz tenga fuerza, agilidad y finura. Esta área es la que debe realizar la presión y fuerza y no los delicados músculos de la garganta. Resulta bastante obvio que si tenemos un tremendo músculo que puede hacerlo (el diafragma), no tiene sentido poner todo el trabajo en los músculos de la garganta.

Hay una gran ventaja: tu cuerpo ya sabe cómo respirar. Lo único que tienes que hacer es relajarte y cooperar. La inhalación relajada y profunda de aire que se hace durante un suspiro es exactamente lo que buscamos para introducir el aire a los pulmones a la hora de cantar. La inhalación debe activar los músculos de la región abdominal inferior.

El proceso normal de respirar comienza cuando el cerebro envía el mensaje al sistema respiratorio solicitando oxígeno. El diafragma, una capa de músculo bastante grande y abombada que separa la cavidad abdominal de la cavidad pectoral está justamente debajo de los pulmones y les ayuda en la actividad de respirar.

Una vez que se inhala, el diafragma baja y los músculos costales levantan la caja toráxica. Esto hace que dicha cavidad se agrande creando vacío en los pulmones, los cuales se expanden al llenarse de aire. Luego en la exhalación el diafragma vuelve a su posición inicial y los músculos costales se relajan, ayudando a los pulmones a expulsar el aire.

Afortunadamente, el diafragma es un músculo involuntario y todo el tiempo tendríamos que recordar que tenemos que respirar.

Cuando el aire pasa por la boca o la nariz al ser inhalado pasa por la tráquea. La tráquea se divide al llegar a los pulmones en dos bronquios, uno por cada pulmón (puedes ver el diagrama) que después se vuelve a dividir formando miles de pequeños bronquiolos.

Los pulmones están hechos de un tejido esponjoso. Su propósito fundamental es proveer a la sangre con oxígeno al inhalar y expeler el dióxido de carbono al exhalar.

Es muy importante que la garganta esté relajada, dejando abierto el canal por el cual el aire debe fluir. Si la garganta no está relajada, el aire no podrá viajar adecuadamente y podría causarse un daño a las cuerdas vocales.

Continuaremos con este tema en el próximo post.

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El Instrumento de un Cantante 2

Tu EresTu Propio Instrumento.

Continuamos con el instrumento de un cantante. Una de las tareas que debes tener presente es que debes grabar nuevamente algunas cosas que hayas hecho hace un buen tiempo para notar las diferencias. A veces es difícil notar nuestro progreso, por lo que grabarte es una herramienta esencial.

También es importante que tengas algo con qué darte una referencia tonal. En otras palabras necesitas un instrumento. Puede ser tu guitarra, o un piano, aunque también hay algunos silbatos con tonos definidos que pueden ayudar a afinarte.

Pero no olvides que tu principal equipo para cantar es tu cuerpo. Un cantante no puede dejar a un lado su instrumento en un estuche cuando no lo usa. Es importante hidratar las cuerdas vocales tomando mucha agua. Toser en exceso o aclararte demasiado la garganta puede ser perjudicial porque estas actividades pueden dañar las cuerdas vocales. El fumar también daña tu voz y produce tonos poco claros.

Un cuerpo sano es la clave para ser un buen cantante.

En resumen:

1. Registra en un diario tus progresos, cosas que te ayudan y cosas que te perjudican y revísalo frecuentemente, especialmente cuando tengas problemas para cantar.

2. Consíguete un espejo para ver los movimientos de tu lengua y boca, así como la postura de tu cuerpo.

3. Necesitas urgentemente una grabadora que te permita registrar tu avance y escuchar tu voz tal como la  oyen los demás.

4. Es importante contar con una guitarra, un piano -o teclado- que te permitan afinarte.

5. Tu cuerpo es tu instrumento musical. Cuídalo hidratando tus cuerdas vocales y evitando toser demasiado, aclarar la garganta, desvelarte o fumar.

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El Instrumento de un Cantante 1

Equipo Para Cantar: Tú Eres Tu Instrumento.

El instrumento de un cantante es su propio cuerpo. Conoce cómo cuidarte para cantar mejor, así como el equipo adicional que necesita para aprender a cantar.

No hay una mejor herramienta para un cantante que un diario. El diario te permitirá escribir tus propias observaciones respecto a tu proceso de aprendizaje. Cuando encuentres algo que te ayuda a cantar, escríbelo en tu diario. También describe la sensación que tuviste y cómo lo lograste. De esta forma puedes ir desarrollando tu propia lista de pendientes y de errores. Cuando tengas problemas, puedes ir a tu lista y recordar lo que debes hacer o lo que debes evitar.

Para algunos ejercicios necesitarás un espejo para observar claramente los movimientos de tu lengua y boca, así como tu posición al cantar.

Como nadie puede escuchar su auténtico tono de voz tal y como lo oyen los demás es muy importante que tengas una grabadora, este es un excelente medio para registrar tu avance y detectar errores. Debes escuchar tus grabaciones de modo imparcial y sincero, sin autocríticas destructivas pero tampoco de manera indulgente.

En el próximo post continuaremos con mas de este tema.

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Tu Repertorio a la Hora de Cantar

Tu Repertorio

Tener un repertorio de canciones es importante, pero ten cuidado al elegirlo. Primero, busca un buen número de canciones populares que todo el mundo conozca y que sean éxitos, tus posibilidades mejoran mucho, porque si los que te oyen empiezan a cantar contigo, entonces no escucharán tanto si tienes buena o mala voz. Además, ¡hay que hacer ambiente! ¡cierto!. En tu repertorio debes tener de todo un poco: canciones rítmicas y "movidas", baladas románticas y canciones de tu país. No hay nada más espantoso que conocer a un español que no sabe ni una pieza de flamenco, o a un mexicano que no se sabe una canción ranchera. ¡La gente quiere escuchar canciones típicas!

Regla de oro: Procura no tener canciones deprimentes. Si la gente está alegre, la deprimirás, y si está triste ¡olvídate!

También es buena idea de que incluyas varios géneros: rock & roll, blues, jazz, pop, tropical, bolero. ¡Todo funciona! . Así que empeño y dedicación para que triunfes.

Nos vemos en el próximo post.

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Todos Podemos Cantar 2

Los cantantes, como con los guitarristas y cualquier otro artista, no pueden desarrollar sus propias habilidades cuando tratan de emular a alguien más. Esto no quiere decir que no podamos aprender de los grandes artistas o tener influencias, pero debemos darnos cuenta de que cada persona es única y que cada persona tiene una fisiología individual y un desarrollo emocional distinto.

No hay nada más agradable que finalmente encontrar tu propia voz y lograr sacarle partido. Piensa en esto: ningún cantante importante o famoso lo ha sido por tratar de emular a alguien más. Tuvo que explorar y desarrollar sus propias fortalezas, debilidades, talentos y sonido individual, del mismo modo que tu lo harás si te decides a cantar y a seguir estos artículos.

Cuando escribo esto lo hago teniendo en mente que cualquier persona puede cantar si lo quiere y que no importa qué tan lejos quiera llegar. Puede ser que nunca hayas tenido una lección de canto y te interese cantar por diversión, tal vez tengas muy poco tiempo para estudiar, o no tengas dinero para pagar un maestro, tal vez solo quieres refrescar algo de tu propio conocimiento técnico. No importa si lo que quieres es cantar en un grupo de rock, o en una fiesta con tus amigos o amigas o formar parte del coro de la Iglesia, creo que aquí puedo darte algunas idea que te gustarán.

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Todos Podemos Cantar 1

Prepárate para una verdad que te sorprenderá: todos tenemos la habilidad de cantar.

El deseo de cantar habita en el alma humana y en el espíritu de cada persona. Si tienes el deseo, entonces puedes cantar. Todas las personas llevan a un cantante, un bailarín, un guitarrista dentro de ellos que está buscando la oportunidad de expresarse. El objetivo de los artículos que estoy escribiendo y que irán apareciendo poco a poco aquí es descubrir al cantante que llevas dentro y permitirle que su canción sea escuchada.

Desde el principio de la humanidad, la voz ha sido usada como el medio de expresión por excelencia. Es el instrumento musical más antiguo. En todas sus formas, el propósito de la voz humana es comunicar.

Cuando cantamos estamos comunicando un mensaje. No importa si el mensaje es una canción o una frase en un discurso, la comunicación siempre está ahí. Siempre ha sido una aspiración el comunicar los sentimientos humanos mediante el canto. La comunicación puede ser tan simple como un sentimiento feliz o tan compleja como el significado y simbolismo contenidos en una poesía. Cantar es un modo de transmitir nuestras emociones, quizá también por esa razón mucha gente es tan aprensiva a la hora de cantar.

En realidad el canto es un proceso realmente simple, se trata de hablar con un tono musical definido y dejar que nuestro cuerpo haga algo en lo que tiene bastante práctica: respirar. A pesar de que es algo tan simple (cantar en un tono y respirar) hay gente que tiene que reeducarse para abandonar la tensión muscular y lograr un estado de relajación y confianza al tratar de cantar muy bien, mucha gente no se da cuenta de su auténtico potencial.

A veces queremos cantar como alguien más o tenemos una idea preconcebida de cómo esperamos que suene nuestra voz. En realidad el objetivo es descubrir tu propia voz, lograr que cuando cantes lo hagas de una forma libre y natural.

Algunas personas tienen voces "pequeñas" o "ligeras" otras "grandes" o "pesadas". Tratar de cambiar tu característica fundamental como cantante solo acarrea problemas: cuando se trata de desarrollar la voz, la clave es usar lo que tenemos y refinarlo. No parece tan difícil ¿verdad?

En el siguiente post estaremos abarcando mas sobre este tema.

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CONSEJOS DE ESTUDIO Y CUIDADOS DE LA VOZ

 TEN SIEMPRE PRESENTE LO IMPORTANTE QUE ES ESTUDIAR PRODUCTIVAMENTE.

UN ESTUDIO EFICIENTE HACE EL APRENDIZAJE RÁPIDO Y GOZOSO. SIEMPRE QUE HAGAS LOS EJERCICIOS QUE SE TE PROPONEN, O QUE ESTÉS CANTANDO UNA CANCIÓN, PLANTÉATE UNOS ALTOS OBJETIVOS TÉCNICOS Y MUSICALES. ANALIZA LOS ERRORES QUE COMETES Y QUE TE APARTAN DE ESOS OBJETIVOS. 

  

          ACOSTÚMBRATE A GRABARTE EN CASETE Y A USAR UN ESPEJO DE PARED CUANDO ESTUDIES. ESTO TE AYUDARÁ A DETECTAR ERRORES Y PROBLEMAS. PRECISA CUÁL HA SIDO EL ERROR, Y APORTA UNA EXPLICACIÓN LÓGICA Y UNA SOLUCIÓN EFICAZ PARA RESOLVERLO.

¡RECUERDA QUE, CON PACIENCIA Y CONSTANCIA EN EL ESTUDIO, SE LLEGA A CUALQUIER PARTE!

          LLEVA UNA VIDA SANA. DUERME Y COME BIEN. HAZ ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA. SI FUMAS O BEBES ALCOHOL, HAZLO CON MODERACIÓN. ¡Y POR FAVOR…  NUNCA USES DROGAS!

          BEBE ABUNDANTE AGUA, PREFERIBLEMENTE A TEMPERATURA AMBIENTE. SI HAY MUCHA SEQUEDAD, USA UN HUMIDIFICADOR.

         TEN CUIDADO DE NO HABLAR DEMASIADO ALTO EN UN LOCAL DONDE HAYA MUCHO RUIDO O LA MÚSICA SUENE MUY FUERTE. FORZAR LA VOZ O GRITAR PARA QUE TE ENTIENDAN, ESTOS AMBIENTES SON NEFASTOS PARA LA VOZ.

         NUNCA TRATES DE CANTAR CUANDO ESTÉS ENFERMO Y TE DUELA LA GARGANTA AL TRAGAR.

          ES PREFERIBLE ESTUDIAR DURANTE PERIODOS CORTOS DE TIEMPO VARIAS VECES AL DÍA, QUE ESTUDIAR MUCHO TIEMPO SEGUIDO SIN LA DEBIDA REGULARIDAD Y CONCENTRACIÓN.

          DEBES COMENZAR A CANTAR CADA DÍA HACIENDO EJERCICIOS PREVIOS DE CALENTAMIENTO, TANTO FÍSICO COMO VOCAL.

          NO FUERCES NUNCA LAS CUERDAS VOCALES, NI AL HABLAR NI AL CANTAR, ESPECIALMENTE EN EL REGISTRO AGUDO. BUSCA SIEMPRE UNA SENSACIÓN NATURAL, ARMONIOSA Y PLACENTERA EN TU VOZ.

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¿Cómo se Clasifica la Voz?

CLASIFICACIÓN DE LA VOZ

          DEL MISMO MODO QUE NO HAY DOS PERSONAS IGUALES EN TODO EL MUNDO, SE PUEDE DECIR TAMBIÉN QUE NO HAY DOS VOCES IDÉNTICAS EN EXTENSIÓN, POTENCIA Y COLOR. CADA VOZ ESTÁ ÍNTIMAMENTE RELACIONADA CON LAS CARACTERÍSTICAS CONCRETAS DE CADA PERSONA.

          POR OTRO LADO, LA VOZ ES UN INSTRUMENTO EN CONSTANTE CAMBIO, COMO EL ORGANISMO EN EL QUE ESTÁ INTEGRADA. LAS CARACTERÍSTICAS DE UNA VOZ VAN CAMBIANDO DEBIDO A DIVERSOS FACTORES, EN ESPECIAL EL PROCESO DE MADUREZ FISIOLÓGICA DEL ORGANISMO Y LA EDUCACIÓN VOCAL QUE LA PERSONA PUEDA IR RECIBIENDO.

          SE SUELE UTILIZAR UNIVERSALMENTE LA SIGUIENTE CLASIFICACIÓN DE LAS VOCES, DESDE LA MÁS GRAVE A LA MÁS AGUDA:

          PARA LOS HOMBRES, BAJO-BARÍTONO-TENOR; Y PARA LAS MUJERES, CONTRALTO-MEZZOSOPRANO-SOPRANO. LOS NIÑOS POSEEN UNA ALTURA DE VOZ SIMILAR A LA DE LAS MUJERES. PERO SU VOZ ES DELICADA, NO ESTÁ DESARROLLADA NI TIENE LA RIQUEZA TÍMBRICA DE LA VOZ DE LAS MUJERES. POR ESO SE LE DENOMINA VOZ BLANCA.

          CONTRARIAMENTE A LO QUE SE SUELE PENSAR, SE DEBE TOMAR MÁS EN CUENTA, PARA CLASIFICAR UNA VOZ, EL FACTOR TÍMBRICO QUE SU EXTENSIÓN. EL TIMBRE DE UNA VOZ ES SU COLOR CARACTERÍSTICO, Y VIENE DETERMINADO EN CADA CASO POR RAZONES FÍSICO-ACÚSTICAS CONCRETAS. OCURRE A VECES QUE UNA VOZ POSEE EL TIMBRE CARACTERÍSTICO DE UNA DETERMINADA CATEGORÍA, PERO AL MISMO TIEMPO SE MUEVE POR UN REGISTRO PROPIO DE OTRA.

         LA CLASIFICACIÓN DE LAS VOCES ES, POR LO TANTO, UN TEMA MÁS DELICADO DE LO QUE PUEDA PARECER. NO DEBES AFIRMAR CATEGÓRICAMENTE QUÉ TIPO DE VOZ TIENES, HASTA QUE LA HAYAS TRABAJADO Y CONOZCAS CÓMO PUEDE EVOLUCIONAR.

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Preparando tu Cuerpo para Cantar

Con estas instrucciones estarás camino a tu afinación corporal y vocal.

Lo primero que debes hacer es buscar un lugar donde te sientas cómodo y relajado. Cierra los ojos y visualiza un lugar relajante para ti (playa, montaña, etc,) y comienza con estos ejercicios.

1. Respiración.
Inhala- reten- exhala.

2. Rotación de Cabeza.
Hacia la izquierda 4 veces y 4 veces a la derecha lentamente.

3. Estiramiento del Cuello.
Hacia la izquierda y hacia la derecha 2 veces.
Hacia adelante 2 veces.
Hacia atrás 2 veces.

4. Rotación de Hombros
Adelante, atrás, derecha, izquierda 4 veces.

5. Respiracion Profunda
Inhala 2.3.4. sube los brazos lentamente; exhala 2,3,4 baja los brazos lentamente.

6. Estiramiento.
Estirate hacia tu derecha pasando tu brazo izquierdo por sobre tu cabeza. 4 veces.
Estirate hacia tu izquierda pasando  tu brazo derecho por sobre tu cabeza 4 veces.

7. Estiramiento 2
Estirate hacia adelante tratando de tocar el suelo inhala, exhala,inhala, exhala. 4 veces.

8. Hombros, contracción, relajación.
Levanta los hombros, luego contrae los músculos y después relajalos. 4 veces.

9. Estiramiento Facial.
Estira los músculos y ligamentos de la cara, levantando las cejas y bajando el maxilar inferior al máximo. Manten la postura por 3 segundos repetir 4 veces.

10. Masajea tus mejillas y mandíbulas.
Inhala, exhala, inhala, exhala.

Para concluir repite el paso 5 y ya estarás listo para triunfar.

Nos vemos en otro post. Saludos

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